スタッフブログ なぜか肩に力が入る、肩甲骨と肋骨を整えて自然に肩が下がる体へ！呼吸も楽に
「肩の力を抜いて」と言われても、なかなか抜けない方は、肩甲骨・肋骨から骨格を見直すことで、肩の力が抜けやすい体へ導きます！骨格からアプローチを
2026-08
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スタッフブログ 膝上の張り・大腿四頭筋の硬さを改善！大腿骨の歪みを整えて太ももスッキリ
膝上の張りや大腿四頭筋の硬さ、腿裏の張りが気になる方は、大腿骨が本来より前方に位置することで、太ももの前後に負担がかかることがあります。
スタッフブログ 重心と足裏アーチの骨格歪みが原因？運動後の土踏まずの痛み・腫れに要注意
運動後に土踏まずや内くるぶしが痛む原因は足首が内側に倒れ土踏まずの骨が落ち込む骨格の歪みにある。足裏のアーチを再構築するケアが大切
スタッフブログ 暑い季節に足がむくむ原因は？骨盤や下肢骨格歪みから整える夏のむくみ対策
ふくらはぎは下半身に集まった血液を上半身へ戻す働きにも関わるため筋肉が硬く動きにくい状態が続けば脚の重さやむくみを感じやすくなることがある
スタッフブログ ビタミンEで体の内側から若々しく！見た目の姿勢の悪さは、背骨の歪みを整え印象アップ！
姿勢を始めとしたさまざまな不調の解決のため、マッサージやストレッチに行ったけど、不調がなかなか良くならない方は、骨格の歪みを疑って
スタッフブログ 連休明けに体が重いのは生活リズムの乱れと骨格の歪みによる自律神経のバランスに影響
連休で乱れた生活リズムを戻していくとともに、体そのものが休みやすく、動きやすい状態を骨格調整により、つくることもとても大切です。
スタッフブログ ばね指や腱鞘炎などの手先の不調、一本一本の指の骨を整え集中的な負担を分散
指の曲げ伸ばしがスムーズにいかないのは血行不良のサイン。筋肉は腱を伝い骨に付着し根本にある骨の調整が局所的な負担を軽くし血流を促す
スタッフブログ 整体後に眠くなるのはなぜ？骨盤から足の骨格バランスが整い、体が回復モードへ
整体後の眠気は、骨盤から足の骨格バランスが整い、余分な緊張が和らいだことで、体が回復モードへ切り替わったサインの一つと考えられます。
スタッフブログ 息苦しい・呼吸が浅い…その原因、背中の硬さが影響も！背骨を整え呼吸が楽に
呼吸が浅い、息苦しいと感じる方の中には、背中の硬さや背骨の動きの悪さが関係していることがあります。背骨に目を向け改善へ
未分類 夏冷えで手が強張る！前腕と手根骨歪み調整で巡りを良くする手元のお手入れ
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は曇り。「朝起きると手が強張る」「パソコンのマウス操作が辛い」「スイッチを押すわずかな動作で痛む」「瓶やペットボトルのキャップを開けようとして...