2025-02

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鍛えることが困難な関節まわりも、滑液の分泌を促す骨格調整で滑らかに

硬くなりがちな肩関節や股関節の歪みをキレイに整え関節が滑液でたっぷりと覆われるような環境づくりをすることがお身体を長持ちさせる秘訣
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立春に肝の気を巡らせて!頚椎や胸椎を正し肩こり頭痛改善で血流を促す。

東洋医学では、春夏秋冬に合わせた過ごし方を大切にしており春は肝の季節と言われています。お食事や骨格を見直し気や血の流れをスムーズに
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膝の動きが悪い、大腿四頭筋が緩み動きがスムーズに変わる膝蓋骨の骨格調整

大腿骨や脛骨・膝蓋骨の膝関節の骨格の歪みが生じると、曲げ伸ばし等の膝の動きに不具合や転倒リスクの恐れも、骨格調整で歩行機能の向上も
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寝つきが悪い、眠りが浅い、寝ても疲れがとれない方も、骨の整体で快適な睡眠を

何をしても良くならない、免疫力を上げたい際も、骨格から整えお身体の緊張状態を解く。日々の睡眠でお身体をリフレッシュする事を習慣に。
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身体が重い不調、コンディション整える方法は、骨格歪みを正し疲れリセット!

朝出掛ける前に、体は軽いか、重く感じるかのコンディションチェックがおすすめ。重たいと感じる時は、血行不良による疲れのサインで要注意
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老化防止対策は酸化と糖化を防ぐ!活性酸素減らす食事と骨格歪み整えキレイを手に入れて

アンチエイジングには、抗酸化物質の多い食品を取り入れ、ストレスの少ない生活習慣を心掛け、身体の痛み等の不調を体に溜めないことが大切
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身体を柔らかくする方法の一つとして体の根本から変える骨格整体がおすすめ

骨格ドック骨格整体リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は雨のち曇り。気温もガクっと下がっていますので、暖かい格好でお過ごしくださいね。「体が硬い」と今まで悩まれたことはありますか?柔軟性が欲しいからストレッチを始めよ...
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脚を組まなくても座っていられる、勝手に姿勢が良くなることが骨格調整の魅力

骨格調整をする上で「これをしてはいけない」という縛られたルールはない。お身体の現状と歪みの要因となる生活習慣を認知することが大切。