2024-10

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側弯症は姿勢の悪さだけではなく痛み等不調の元に!背骨の捻れを骨格から整える

もし、側弯症である期間が長い場合は、改善までに時間を要する事も多く、また、姿勢の乱れによる様々な不調を引き起こしかねず、お気を付け下さい
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骨粗しょう症の原因が塩分摂り過ぎでも!うす味に工夫を加えて満足感アップを

骨を丈夫に保つ効果がある、骨格の調整は、骨に刺激が加わる事によります。骨粗しょう症予防にも気軽に取り入れてください。骨ケアで健康に
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座り方で腰への負担が変わる!お尻の骨の坐骨歪みを正し姿勢改善がポイント

イスの座面に当たる坐骨に歪みが生じている場合、坐骨にかかる体重が不均等になり、体の傾きを招き、腰や背中の痛み等の不調を起こす原因に
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体の不調のサインを逃さず骨格からケア!猫背の姿勢調整が自律神経も整える

猫背の姿勢を良くするためには、骨格が本来あるべき姿、例えば、下がった肋骨等の骨格の歪みを正し、歪みを正しい位置へと戻すのが基本です
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腕の痛みは肩甲骨の柔軟性を取り戻す解決法で!骨格調整で凝り固まった肩甲骨改善を

腕を動かす際に重要な役割を果たす肩甲骨は、肩関節の土台となっており、腕の痛みを軽減するためには、肩甲骨の柔軟性を向上させる事が重要
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ギックリ腰は歩けなくなる一歩手前?腰の違和感は早期に骨格整え、腰痛予防を

腰や体が痛いからと、ただ安静にするのではなく、骨格を整えてからの安静と、体を動かした時に感じる痛みの経過観察は根本解決の糸口となる
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首の後ろの出っ張りは、骨の異常?うつむき加減のパソコンやスマホは頸椎の骨格ケアを!

セルフケアやマッサージで解決出来ないのは、骨が原因によるもので、骨格の歪み等のズレによるケースです。ストレートネックも骨の歪みです
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食品に含まれるリンは骨にとって悪いのか?骨を丈夫にする健康法は骨格調整で!

骨の元気を保つためには、食品を上手に選択していきながら、骨を刺激する運動法と併せて、骨格の歪みの調整をご活用いただければと思います
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膝がピンと伸ばせない不調は骨格の歪みを整え可動域改善へ!膝の負担も軽減!

骨の歪みを整えることにより、膝の血行も促がされ、痛みを招く根本原因の筋肉の硬さに柔軟性が取り戻され、膝がピンと伸ばせるようになった
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むくみ、冷えやだるさ、血行が悪いのも、骨格の歪みを正し、ぐっすり睡眠を!

関節可動域が狭くなると、血行が悪くなる原因となり、血液がスムーズに流れやすくなる体内の環境をつくるのには、骨の歪みを整える事が有効