2021-04

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座り方とぽっこりお腹改善

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 通称、ぽっこりお腹と言われる下腹部周りの体型を気にされ、普段から下腹部に力を入れて立つように心がけているとお話されていたお客様、座る時は特に意識していないと...
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親指の付け根の痛み

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。 仕事中に親指の付け根が痛むという事でご相談がありました。力も入りにくく、握る力も以前と比べると弱まっているとの事でした。お仕事中はデスクワークで長時間マウスの...
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肩甲骨を意識したストレッチ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 ベッドでお待ちの間にストレッチをされていたお客様、お声かけすると、同じ体勢が続くと凝り固まってしまうから意識して軽い体操をするように心がけているとおっしゃっ...
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消化に優れた玄米酵素

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、膝へかかる負担を案じ体重を落としたいのだが、お仕事の都合で食事の時間が遅く、かといって、楽しみにしている食事を制限するのはストレスになるからな...
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産後の体の歪み

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、出産後から骨盤の歪みと、特に肩こりがひどくなり首痛や頭痛まで起こるようになり悩んでいるとのお客様がいらっしゃいました。 骨盤はかなり開き、肩は内...
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股関節の痛み

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 先日、歩いているだけで右の股関節に痛みが走り、日常生活に支障が出るほどというお客様がご紹介で来店されました。 歩かれている時も痛みをかばうようなそんな...
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春キャベツ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴樹です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 今が旬の春キャベツ。 甘味があって、芯まで柔らかく千切りにして生で食べても美味しい春キャベツ。 そんな美味しいキャベツのおはなし。 キャベ...
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肩甲骨が下がり肩首凝りに

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、首の付け根付近の凝りが特に気になり不調が続いているとのことでしたので、骨格ドックで検査をすると肩甲骨が下がり僧帽筋が非常に硬くなっていました。...
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レントゲンにもうつらない歪み

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、膝になんとなく違和感があるとご来店。骨格ドックで検査を受けた頂くと、膝蓋骨や腓骨に歪みはなく、痛みなど感じていない様子でした。ところが骨盤周り...
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身体の可動域と骨格の歪み

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、お家でストレッチをしていた際いつも以上に入念にしたせいか、翌日、大腿四頭筋と膝裏の痛みに数日悩まされているとのことでした。 骨格ドックで...
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