スタッフブログ 睡眠の悩み！首の不調が睡眠を妨げ、背骨と頸椎の骨格を整えて姿勢から改善を
首凝りと睡眠障害は密接に関係しており、首をケアすることで睡眠の質が改善されるお客様は多く、根本の骨格から見直す首凝り改善がおすすめ
2024-11
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スタッフブログ 頭も浮腫む！ストレス過多は頭や首の骨格調整で、身体の流れをスッキリ促す
重度の浮腫みの方は、体の表面をマッサージ等で擦るだけでは改善とはならない場合が多い。骨格の歪みを整え、流れを良くする方法がおすすめ
スタッフブログ 自律神経の乱れが頭痛の不調を長引かせる！頚椎調整で心身のバランス整えて
首の骨の歪みを正す事で、血行を滞らせる原因の硬い筋肉に柔軟性が取り戻される。先ずは骨格を正したのちに、首をマッサージするのが効果的
スタッフブログ カルシウムは骨や筋肉の健康をつくる！体が痛い方も食事と運動と骨格の調整を
骨粗しょう症予防は、食事からの栄養素と日光浴と運動等による骨への刺激が有効です。骨格の調整は、骨の歪みの調整時、骨への刺激を伴なう
スタッフブログ なぜ体が硬くなるの？背中や腰、膝が痛い等が続く痛みは、骨格の歪みが原因かも
血行が促がされないと、筋肉等にも必要な栄養が行き届かず、疲労物質が溜まり、痛みを改善するのは難しい。血行を良くする事や血流アップを
スタッフブログ 骨盤開き整え、反り腰猫背改善！腰痛やおしりの臀部痛み解消する方法は骨格から
綺麗な姿勢を保つポイントとは、姿勢を支える土台を安定させる事、つまり、骨盤を整えることです。姿勢や腰のお悩みにも骨盤調整がおすすめ
スタッフブログ お顔の悩み、むくみやたるみは首に原因が！スッキリ顔は胸鎖乳突筋ケアと後頭骨がカギ
首周りを、マッサージ等セルフケアでお手入れするものの、なかなか効果が感じられない原因は、骨の歪みによる影響かも。歪みを整えるのが先
スタッフブログ 膝関節症、突き指、腱鞘炎は靭帯のセルフケアで！骨格歪みの不調を防ぐ方法
悪くなって初めて医療機関やプロの整体やマッサージに相談する方もいらっしゃるかと思いますが、何と言っても、日頃のセルフケアが一番です
スタッフブログ 体重管理のコツ！１日8,000歩くらい歩くプラス基礎代謝アップに背骨の歪みを整えて
背骨を正し、日中8,000歩ぐらい歩けば、基礎体重が1日50ｇ減っていく。これが脂肪が減った分と考えられ、1ヵ月累積約1.5kg減
スタッフブログ 長年お悩みの腰痛は太もも大腿骨の歪みが原因かも！座り姿勢を骨格から改善して
椅子に腰を下ろす座面が接する太もも裏側は、下から圧力が掛かっている。座っている時間が長いと大腿骨の骨格が上方へ歪み、腰や背の不調に