2021-09

スタッフブログ

座り癖と骨盤の歪み

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 数日前より腰に痛みがあり来店されたお客様、お話を伺うと、座っていても自分の体が歪んでいて真っ直ぐ座れないとおっしゃっていました。 骨格ドックで検査をす...
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体への負担軽減に使う前に整える

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、久しぶりに長時間歩く機会がありました。ふくらはぎや膝下前方には心地よい疲労感がありましたが、翌日一番疲れが残っていたのは足の付け根、股関節付近でした。...
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気温差にも注意

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 最近は一日の中でも気温の差がある日々が続いていますね。このような日々が続くと自律神経も乱れやすくなり体調を崩される方、ぐっすりと睡眠もとれずに疲れがなかなか...
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痛みや不調は我慢しないで!

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 お客様でここ数年、寝ていると背中の痛みが気になってと、今までどうされていたのかお聞きするとただ我慢をしていた…。最近特に痛みが強くなってどうしようもなかった...
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自律神経

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、自分の時間が取れたので、ストレス諸々溜まったものをリセットしたいとのお客様がいらっしゃいました。 自律神経を整えるカプセルも気になるご様子だった...
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気が付かないうちに歪む

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 仕事などが忙しくてなかなか時間が作れず、体のメンテナンスが出来ていなかったというお客様が数カ月ぶりに来店されました。 ご本人は特に上半身、肩や首周りの...
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骨格を整え伸膝前転に挑む

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、娘が体育のテストのため伸膝前転の練習をしていましたが、なかなか立ち上がることができずお手伝いをすることに。 回転する勢いと柔軟性も必要とされる種...
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健康を作る

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。気温が上がり夏日となりそうです。 先日のお客様より、体の調子が良くても定期的なメンテナンスは大事ね。とお話しされていました。おっしゃる通りで体のメンテナンスは...
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秋の養生

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 東洋医学では五行節という考え方がありますが、それによると秋は肺が弱りやすい季節。 肺は呼吸だけでなく、水分代謝を助ける役割もあるため、肺が弱るとリンパ...
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冷えは禁物

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 朝晩は風があると少し肌寒くかんじ、秋らしく徐々になってきました。知らぬ間に体が冷えてしまい不調が出てきやすい季節ともなってきました。そうならない為にも。今の...
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