スタッフブログ 毎年繰り返すむくみや脚の重だるさは骨格から見直すことも大切なポイントです！
マッサージをすると一時的には楽になるけれど翌日には元に戻ってしまうという方は血流だけではなく骨格の歪みも関係している可能性があります
2026-07
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スタッフブログ 緩やかな頚椎アーチと鎖骨から上腕骨の横ラインを水平に保ち、頭頂の安定をはかる
体幹と首のバランスが保たれた頭頂の安定した姿勢は様々な動作において重要なフォーム。頚椎アーチを整え頭頂の安定、ブレない視線を目指す
スタッフブログ 膝下が外へ広がって見える原因は？腓骨や骨盤のバランスを整え立ち姿が変化
立つと膝下が外へ広がる、ガニ股が気になる方は、腓骨や骨盤のバランスが影響している場合があります。骨格から見直し、楽に立てる感覚も！
スタッフブログ 寝起きに腰が痛い！腰を揉んでも繰り返す不調、腰椎のバランスに目を向けて
寝起きの腰痛や腰の両側の張りがなかなか改善しない背景には、筋肉だけでなく腰椎のバランスの乱れが影響していることがあります。
スタッフブログ 背骨が固まっている！腰椎や胸椎整え、背骨から重心移動で歩行の推進力向上へ
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。街なかで、きれいな姿勢で歩いている姿は、つい目を引きます。目線が真っすぐで、顎のラインが美しい姿勢に憧れる方は多いのではないでしょうか...
スタッフブログ 湿気の多い時期に増える辛い不調はそのままにせず骨格から整えることが大切！
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は曇り。梅雨から夏にかけて湿気の多い日が続くと、「体が重い」「頭がスッキリしない」「肩や首がこる」「むくみやすい」など、いつも以上に体の不調を感じるこ...
スタッフブログ 夏こそ自律神経整える、暑さ体調管理に欠かせない食材と骨格調整で血行促進！
骨格調整は骨の歪みの調整により、血行不調で硬くなった筋肉を柔らかくし、血行を促し、不調解決を目指している。改善しないお悩みご相談を
スタッフブログ 辛い冷房病は、体の根本である骨格から見直すことで、夏の冷えと不調に対策！
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は晴れ。7月も中旬となり、30℃を超える夏日が続くようになりました。ご自宅や職場、車の中など、一日を通して冷房を使う機会が増えてきたのではないでしょう...
スタッフブログ 目が覚めて首が痛い！寝違えの本当の原因は？肩こり姿勢の悪さ放置は背骨の負担大
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。「電車で座っていると、つい猫背姿勢で寝てしまう。」、「携帯端末を見ながら横になっていたら寝落ちしてしまい、目が覚めると肩が痛い。」とい...
スタッフブログ 肩甲骨の外側だけが痛い原因は？パソコン作業で起こる肩甲骨の歪みと改善法
肩甲骨の外側だけが痛む原因は、肩甲骨の位置や肋骨との動きが関係することも少なくはありません。肩甲骨が正しく動ける状態を骨格から見直し改善へ