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病気じゃないのに不調?胸郭と骨盤を整えて内臓深部の冷えや浅い呼吸をケア!

内臓は肋骨や骨盤の骨格フレームの中に収まっているため姿勢との関連が深い。深部まで血流を巡らせストレスや疲労に負けない身体を目指す。
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夏の疲れが顔に出ている、老け顔対策ケア!骨格から原因考えスッキリ印象へ

そのため、首や肩が緊張した状態が続くと、顔まわりまでスッキリしないように感じたり、疲れた印象につながったりすることがあります
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糖質の種類選んで夏バテ予防!暑さ疲労で猫背姿勢は、骨格整え血流アップがポイント

マッサージやストレッチでも不調が良くならない方は、骨格の歪みを疑って、骨格調整をお試し下さい。お身体の変化が分かり易いのが特徴です
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夏の疲れが姿勢に出ている?根本の骨格から身体整えると美しい姿勢に変わる

同じ年齢でも、背筋が自然に伸びて胸が開いている人と、首が前に出て背中が丸まっている人では、見た目の印象が大きく違って見えることがあります
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膝下の骨格ケアから始める!重心コントロールと美姿勢でより安定したお身体へ

身体は足元の歪みを上の骨格で補う作用があり膝下が捻れると股関節や骨盤が傾き全身歪みに繋がる。膝下ケアで安定した重心と美姿勢を目指す
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なぜか肩に力が入る、肩甲骨と肋骨を整えて自然に肩が下がる体へ!呼吸も楽に

「肩の力を抜いて」と言われても、なかなか抜けない方は、肩甲骨・肋骨から骨格を見直すことで、肩の力が抜けやすい体へ導きます!骨格からアプローチを
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膝上の張り・大腿四頭筋の硬さを改善!大腿骨の歪みを整えて太ももスッキリ

膝上の張りや大腿四頭筋の硬さ、腿裏の張りが気になる方は、大腿骨が本来より前方に位置することで、太ももの前後に負担がかかることがあります。
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重心と足裏アーチの骨格歪みが原因?運動後の土踏まずの痛み・腫れに要注意

運動後に土踏まずや内くるぶしが痛む原因は足首が内側に倒れ土踏まずの骨が落ち込む骨格の歪みにある。足裏のアーチを再構築するケアが大切
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暑い季節に足がむくむ原因は?骨盤や下肢骨格歪みから整える夏のむくみ対策

ふくらはぎは下半身に集まった血液を上半身へ戻す働きにも関わるため筋肉が硬く動きにくい状態が続けば脚の重さやむくみを感じやすくなることがある
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ビタミンEで体の内側から若々しく!見た目の姿勢の悪さは、背骨の歪みを整え印象アップ!

姿勢を始めとしたさまざまな不調の解決のため、マッサージやストレッチに行ったけど、不調がなかなか良くならない方は、骨格の歪みを疑って