スタッフブログ

首に手を当てながら、首まわりの動きを気にしていらっしゃる様子「普段から首や肩凝りも気になっているけど、特に、最近上を向きにくくて」

咳によって背中に余計な力が入る、筋肉もガチガチに硬く、深い呼吸がしづらい症状や血流

ぽっこりお腹。スマートな方でも下腹部だけポコっと出てしまう体型のお悩みを抱えている方は沢山、骨盤の歪みが影響しているケースが多い。

脚を動かしたさい股関節に違和感、引っかかりを感じる。股関節は日常生活の全ての動きに使う部分のため、痛みや違和感があると生活にも支障

冬場はなぜ猫背になりやすいの？と疑問、人は寒さを感じた時、体の中心部を保温する本能が働くため、自然と背中を丸めて猫背の姿勢になる。

肺が圧迫され呼吸が浅くなるので注意が必要、深呼吸をする時は目線を上に向けながら手を横に開き、姿勢を正しておこなうのが分かりやすい例

デスクワークの時間が急に増えたため体の疲労が抜けきれない自身の心当たりも話された。同じ姿勢を続けて感じる痛みや重だるさは血行が悪い

膝の痛みは、歩行等により疲労が重なる事で、これらの骨の歪みや、それを支える筋肉や腱に負担が掛かるのが原因となっているケースが多い。

セルフケアで、症状改善に努める方も多いですが、筋肉は腱を伝い骨格に繋がっているため、骨格の歪みを解決しない限りは、根本は良くなりません。

足がつる要因は様々、筋肉の冷えも原因の一つ。また、脚の『硬い重い』は血流の滞りのサイン。血流は筋肉が付着する骨からのお手入れが重要