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長時間の立ち仕事や歩行時に感じる足裏の張りや鈍痛は、疲労の蓄積だけではなく、姿勢バランスの崩れから負担を招くケースも少なくはありません。

デスクワークなど座っている時間が長いと、椅子に接する太もも裏側から圧力が掛かり、太ももの骨格である大腿骨が上方へ歪みます。

ガニ股やO脚も同様に大腿骨が歪み、歪んだ状態で立つ、座る、歩く等の日常生活を送ることで、支える筋肉にも過度な負担がかかります。

頚椎が歪み自律神経のバランスが崩れ集中力に影響を及ぼします。頚椎を正すことで自律神経の安定を促がし集中力アップ！頭痛や肩こり改善も！

パソコン作業時の不良姿勢による首の痛みの多くは頚椎の歪みが影響します。頸椎の出っ張りは歪みのサイン！頚椎を前弯に正し負担軽減へ

「呼吸が浅いな」や「深く息が吸えない」など、呼吸について気になってる方には姿勢を整えるための骨格の調整をおすすめします。

目の周りにはツボが広がっています。ツボ押しをしようと思わなくても、自然に人差し指などでここを押していることも多いのではないでしょうか。

浅い呼吸は特に胸部の筋肉を使うため、背中が過度に緊張し、猫背などのほかにも背骨のねじれ、側弯症などの悪い姿勢を引き起こす原因となる

筋等を伝い付着する骨が歪んだままでは筋肉の硬さはすぐに戻ってしまい神経が圧迫されしびれる。骨格の歪みを正さない限しびれが繰り返される

を向く習慣や長時間背中や腰を丸めて過ごすことで、お尻が突き出す等不良姿勢を招き、クビや肩こり、腰痛等の不調の引き金になるのです。