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健康を作る

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。気温が上がり夏日となりそうです。 先日のお客様より、体の調子が良くても定期的なメンテナンスは大事ね。とお話しされていました。おっしゃる通りで体のメンテナンスは...
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秋の養生

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 東洋医学では五行節という考え方がありますが、それによると秋は肺が弱りやすい季節。 肺は呼吸だけでなく、水分代謝を助ける役割もあるため、肺が弱るとリンパ...
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冷えは禁物

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 朝晩は風があると少し肌寒くかんじ、秋らしく徐々になってきました。知らぬ間に体が冷えてしまい不調が出てきやすい季節ともなってきました。そうならない為にも。今の...
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中秋の名月

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 9月21日は「中秋の名月」お月見ですね。 お月見団子やすすきを飾ったり、果物やお芋類をお供えしたりといった行事を楽しむ風習は、健康とも繋がりが深いもの...
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秋分の日

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの鈴樹です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 秋分の日」といえば、何を思い浮かべますか。国民の祝日や昼と夜の長さが同じ日という認識の方も多いですかね。 秋分とは?祖先や亡くなった方に思いを馳せ、感...
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雨の日

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。 雨が降ると気温も下がって少し肌寒く感じるのでいつもより背を丸めて縮こまって歩く方が多くなります。 姿勢が悪くなるだけでなく、いつもより歩幅も狭くなってい...
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溜まったお疲れには脚の快適さが重要

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 季節の変わり目は、寒暖差により体調が優れない、疲れが抜けにくいなどの不調を感じやすいときだからこそ、健康づくりをより心がけることが大切です。 疲れを残...
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寒暖差には注意

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 最近、気温が下がる日もあり、急な温度の変化で身体がだるかったり、不調を感じる方も多いのではないでしょうか。ですが、この不調は急に悪くなったのではなく気づかな...
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身体と心のバランス

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、今まで感じていた生活習慣でのストレスが解消されるアイテムをお知り合いに紹介してもらってから、生活がとても快適になったと、嬉しそうに話して下さい...
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体勢の変化と骨格の歪み

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 先日、お客様と以前の体型の話題になりました。 初めて来店された時の立ち姿は、ぱっと見ただけでも、骨盤が後ろに傾き、お腹を前へ突き出している体勢にでした...
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