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体幹と首のバランスが保たれた頭頂の安定した姿勢は様々な動作において重要なフォーム。頚椎アーチを整え頭頂の安定、ブレない視線を目指す

立つと膝下が外へ広がる、ガニ股が気になる方は、腓骨や骨盤のバランスが影響している場合があります。骨格から見直し、楽に立てる感覚も！

寝起きの腰痛や腰の両側の張りがなかなか改善しない背景には、筋肉だけでなく腰椎のバランスの乱れが影響していることがあります。

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。街なかで、きれいな姿勢で歩いている姿は、つい目を引きます。目線が真っすぐで、顎のラインが美しい姿勢に憧れる方は多いのではないでしょうか...

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は曇り。梅雨から夏にかけて湿気の多い日が続くと、「体が重い」「頭がスッキリしない」「肩や首がこる」「むくみやすい」など、いつも以上に体の不調を感じるこ...

骨格調整は骨の歪みの調整により、血行不調で硬くなった筋肉を柔らかくし、血行を促し、不調解決を目指している。改善しないお悩みご相談を

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は晴れ。7月も中旬となり、30℃を超える夏日が続くようになりました。ご自宅や職場、車の中など、一日を通して冷房を使う機会が増えてきたのではないでしょう...

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。「電車で座っていると、つい猫背姿勢で寝てしまう。」、「携帯端末を見ながら横になっていたら寝落ちしてしまい、目が覚めると肩が痛い。」とい...

肩甲骨の外側だけが痛む原因は、肩甲骨の位置や肋骨との動きが関係することも少なくはありません。肩甲骨が正しく動ける状態を骨格から見直し改善へ

夜は蒸し暑く、朝方は冷え込むこの時期に増える足のつり。ふくらはぎの張りは、踵や膝下の骨格バランスが関係している場合もあります。骨格から見直しを