骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は曇り。
「腕を上げようとすると激痛が走る」「服を羽織るときや、背中に手を回す動作がつらい」などの五十肩・四十肩と呼ばれる痛みに、日々悩まされていませんか？
「ストレッチをしたりマッサージに通っているけれど、なかなか良くならない」という方は、肩の表面的な筋肉だけに原因があるわけではないかもしれません。
四十肩の痛みが長引く場合、単なる一過性の不具合ではなく、関節の歪みや肩周りのインナーマッスルの血行不良など、複数の要因が組み合わさることで痛みが慢性化しているケースが多く見られます。特に激しい痛みが現れた際、肩を動かさずに固めてしまうと、肩関節を包む「関節包」が縮んでさらなる血行不良を引き起こします。これにより可動域が著しく制限され、動かそうとするたびに強い突っ張り感やロックがかかったような痛みが続き、不調が長期化する原因となります。
このような場合、私どもリ・サンテでは、肩関節を構成する上腕骨・肩甲骨・鎖骨の状態を確認し、血行不良を引き起こしている根本原因を一つひとつ紐解いていきます。上腕骨のひねりや鎖骨の位置・角度を丁寧に整えるとともに、巻き肩や背骨の緊張をやわらげ、肩甲骨を本来の正しい位置へと戻していきます。さらに、肩の深層にある筋肉へしっかりと血液が行き渡るよう、脇下や首元のリンパの滞りにも働きかけます。
肩関節は構造上とても不安定なため、本来の関節機能を取り戻し、肩のインナーマッスルがバランスよく働くことで初めて、肩や腕のスムーズな動きが可能になります。「動かさずに安静にした方が良いのか、どうしたら良いかわからない」「痛みをかばってしまい、偏った姿勢になりやすい」など、ご不安な点もお気軽にご相談ください。
五十肩・四十肩の痛みが長引く場合は、単なる一過性の不具合ではなく、関節の歪みや肩周りのインナーマッスルの血行不良など、複数の要因へのアプローチが問題解決へと導きます。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
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