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パソコン作業時の不良姿勢による首の痛みの多くは頚椎の歪みが影響します。頸椎の出っ張りは歪みのサイン！頚椎を前弯に正し負担軽減へ

「呼吸が浅いな」や「深く息が吸えない」など、呼吸について気になってる方には姿勢を整えるための骨格の調整をおすすめします。

目の周りにはツボが広がっています。ツボ押しをしようと思わなくても、自然に人差し指などでここを押していることも多いのではないでしょうか。

浅い呼吸は特に胸部の筋肉を使うため、背中が過度に緊張し、猫背などのほかにも背骨のねじれ、側弯症などの悪い姿勢を引き起こす原因となる

筋等を伝い付着する骨が歪んだままでは筋肉の硬さはすぐに戻ってしまい神経が圧迫されしびれる。骨格の歪みを正さない限しびれが繰り返される

を向く習慣や長時間背中や腰を丸めて過ごすことで、お尻が突き出す等不良姿勢を招き、クビや肩こり、腰痛等の不調の引き金になるのです。

根本的な冷え改善に、内臓機能を高める骨格整体。骨盤を正すと、内臓の働きが高まり体の内側から温まります。全身の血流も促されむくみ改善も

体の中心部に位置する骨盤の役割は重要です。さまざまなスポーツの体の動き、可動域等にお悩みの方は骨盤を正す骨格の調整をおすすめします

私たちの体の中心部に位置し土台となる骨盤は、猫背等の不良姿勢や筋肉の衰え等が影響して本来の傾きの角度に前後のズレが生じやすくなります。

気圧の変化によって、頭痛や体のだるさ、めまいなど感じた事はありませんか？天気による変化は、自律神経が乱れやすく、体の不調へと繋がります。