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あぐらをかく座り方が腰痛や背中の痛みの原因に。生活習慣により体は歪むものですが、体の不調となる原因をご自身で防ぐ事はとても有効的。

腰が痛い。ギックリ腰かも？背中や腰の筋肉を緩めるだけでなく、腰椎の骨格を本来の正しい位置に整えると、とても楽に感じていただける。

ストレートネック首の形状の見た目の違い。デスクワークやスマートフォンの利用で、下を向く習慣で首は本来の形状より前傾し骨格が歪みます。

顔やお腹のたるみに深く関係しているのは姿勢！姿勢が悪いと内臓を圧迫されるので知らぬ間に負担をかけて働きも低下。不調が出る前に解決

気圧が低下すると頭痛や関節痛など体調が悪化します。自律神経が乱れやすく骨格調整で副交感神経を優位に働きかける効果が期待できます。

長距離運転はお尻の骨の歪みに要注意！長時間の座位は運転癖や座りぐせというものにより、本来左右均等に座面に触れる坐骨が片側重心になる

正しい姿勢をキープする為には支える筋肉は必要です。ですが筋肉を鍛える前にまずは体の幹である骨格から正しい位置に戻す必要があります。

歪みの少ない骨格であれば体への負担も最小限に抑えられるのに対して骨格のバランスが崩れると歪みが大きくなり次第に不調を引き起こします

せっかく正しい位置に骨が戻ろうとしている所で普段の生活習慣により筋肉の張りや硬さに引っ張られてしまい以前の様な痛みや不調が起こります

外側重心で体を使う習慣がついてしまい、スタイルの崩れはもちろんのこと、足首や膝、腰にも負担をかけ、不調を引き起こすおそれがあります。