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梅雨時期に増える背中や肩の重だるさは肩甲骨等の骨格が歪んでいる可能性有!

肩甲骨の動きが悪くなると呼吸も浅くなり血流も低下し、疲労物質がたまりやすくなるため、背中が重い、肩がこる、疲れが抜けない、不調につながる
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防災で見落とされやすい非常時の食事、日頃から意識しておきたいポイントは?

ダルイ日が続いている、むくみが取れない悩み、不眠症が改善されない方は、薬に頼らず根本解決を!関節に滞っている流れを促す骨格の調整を
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朝起きても疲れが抜けない睡眠のお悩みの方は、骨格の歪みが原因しています!

長時間のスマートフォンやパソコン作業、猫背や巻き肩などの姿勢が続くことで頸椎へ負担がかかり、首周辺の筋肉が緊張しやすくなる。
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深呼吸ができない、喉元つっかえて息苦しい!お悩みは骨格胸椎と肋骨で解決を

酸素供給の効率を上げる具体的な方法は自律神経を司る胸椎、心肺機能の柔軟性を担う胸郭の姿勢を整える。酸素を含んだ本来の血流へと戻す。
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食いしばり、頭痛や首肩コリ不調に影響!こめかみ側頭部のコリを骨格から見直す

側頭部のコリは、頭蓋骨や頚椎のバランスとも関係しています。骨格バランスが崩れ側頭部に負担が集中すくため、骨格の見直しが改善のポイントに。
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猫背や巻き肩で浅くなる呼吸は姿勢から整え、忙しい時こそ深呼吸でリラックス

忙しさで浅くなった呼吸。姿勢や骨格を整えることで、呼吸がしやすくなり、副交感神経の働きが促され、心も体もリラックスしやすい状態へ導きます。
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左右足の大きさ、左右差不調が気になる際は、下肢むくみや重心バランス偏り疑って!

下肢の左右差は足先だけの問題に留まらず僅かな骨格のズレが全身へ連なり偏った重心となっている。それが慢性的な血行不良や浮腫の根本原因
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梅雨前に増える気圧の変化等で起こる頭痛や首こり、だるさ不調は骨格の乱れが原因

頭が前へ出る姿勢となり首や肩へ大きな負担がかかる。首周辺の筋肉が緊張し血流や神経の流れも悪くなってしまうため自律神経がさらに乱れやすい
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ダイエットの参考に体重正しい量り方と、むくみ対策に骨格歪み整え流れ促す方法を

むくみは水分等の流れが身体を巡っていない状態。ストレッチや運動を行なっても、むくみが気になる方は、骨格の歪みが原因の可能性あります
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パソコン作業や細かい作業による手の不調!手の平や手首の不調は骨格歪みが関係

筋肉は腱を通して骨へ付着しているため手根骨に歪みが生じると周囲の筋肉も硬くなりやすく血流の低下や神経への負担につながることがあります。