骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
お尻の奥の方が痛い、肩の奥の方がつらい。このように、体の表面ではなく、奥の方に痛みや違和感があるお客様も少なくありません。体の奥に感じる痛みは、筋肉の張りだけでなく、骨格のバランスや関節の動きが関係していることもあります。
先日のお客様も、お尻の奥の痛みにお悩みでした。特に寝起きや長時間立っているときにつらさを感じるとのこと。早速、骨格トックでお体の状態を確認すると、大転子の後ろ側にゴリゴリとした硬さがあり、太ももの骨である大腿骨も内側にねじれた状態でした。そこで、大転子周辺の骨格のバランスを調整。さらに、坐骨の外側にもゴリゴリとした硬さが見られ、坐骨が内側に入りすぎている状態だったため、こちらも調整しました。施術後は、お尻の奥の痛みが楽になったとお話しくださいました。
今回のお客様は、脚が内側にねじれる傾向が強く見られました。そのことをお伝えすると、普段から膝を内側に倒して座る癖があり、実は小さい頃からそのような座り方をしていたとのこと。何気ない座り方も、長年続けることで骨格のバランスや関節の動きに影響を与える場合があります。もちろん、座り方だけが痛みの原因とは限りません。しかし、知らず知らずのうちに身についた習慣が、身体に負担をかけている可能性もあるのです。
お尻の奥の痛みが気になるとき、痛みのある部分だけに目を向けるのではなく、股関節や大腿骨、坐骨など、周囲の骨格のバランスも確認することが大切です。また、施術で身体を整えるだけでなく、普段の座り方や姿勢を見直すことも、負担を減らすためのポイントになります。長年の習慣は、自分では気づきにくいものです。繰り返す痛みや違和感がある方は、日常生活での身体の使い方を振り返りながら、骨格からお身体を見直してみませんか？骨格ドックでお身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた骨格調整で、快適に過ごせる身体づくりをサポートいたします。お気軽にご相談ください。
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