骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。湿度は高くなく、お洗濯日和ですね。
先日、「自分の立ち姿が下腹部を前へ突き出しているような気がする」と、お客様からご相談がありました。
さっそく、骨格ドックで検査を受けて頂くと、骨盤が開き、その上部の腸骨が後ろへ倒れていたため、腰を中心に姿勢が猫背のような状態でした。そして、骨格の調整後は、きれいな立ち姿はさることながら、「いつもなら、下腹部の居心地の悪さのようなものを感じたが、今は楽に立てているせいか、お腹がスッキリした！」と、変化を実感して頂きました。
このような悪い姿勢では、腹筋なども自然と使わなくなるため、余計な脂肪も付きやすくなります。つまり、知らずに損をしていまっているのです。
骨格整体では、先ほどのように、骨盤の開きをしっかりと締めて、腸骨が後ろに倒れた状態を本来の姿に戻します。結果、腰が伸びて、自然と腹部に力を入れやすくなります。また、インナーマッスルも強化されるため、基礎代謝がアップして太りにくい体質づくりにもつながります。
ぜひ一度、試していただきたいです。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
