骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は雨。
骨格整体の定期メンテナンスで来店されたお客様の背骨のゆがみをいつものように整えていたところ、「風邪をひいて、咳だけなかなか治まらない。」とおっしゃられ、お困りのご様子でした。
忙しさが続くとお身体の緊張状態が抜けません。お客様も、お背中がピンと張り詰め、首肩は凝り固まり、ストレスの蓄積が表れていました。自覚しておられる以上にお身体は悪い状態でした。
このような不調で見られる骨格の特徴は、首まわりが硬く詰まっているような状態で、肩が内側に入った姿勢となることで、背骨上部の胸椎や肋骨の動きが制限されてしまいます。そのため、呼吸は浅く短いリズムとなり、慢性的な血行不良のような状態となるほか、背中が強張り続けてしまい、緊張状態から抜け出せない悪循環に陥ってしまうのです。さらにはストレス状態が深刻化することで自律神経のバランスが乱れ、免疫にも関わる風邪や感染症にも影響を与えかねません。例えば、疲れがとれない、寝つき・目覚めが悪い、集中力が続かない、消化不良や便秘症状など、不調が多岐に亘る可能性もあり得るのです。
お客様の背骨についても、細かく椎骨を調べたところ、特に胸椎上部のゆがみ方に大きく表れていました。そこで背骨一本一本を整える微調整を重ねていくと、骨の僅かな動きに伴い血行が促され、首や肩まわりの筋肉の硬直が変化し、柔かさが出てまいりました。イメージは絡んだネックレスが少しずつ解けるような感じです。施術後のお客様は、「身体が軽くなった気がする。こんなに疲れが溜まっていたんだ…。」とおっしゃり、お顔色も良くなり、全身の緊張が和らいだご様子でした。
寝ても休まらない状態のお身体で、疲れが抜けないまま仕事に向かい、帰宅すると家事などの日常生活に追われ、休日はトレーニングや勉強に励んで、疲れが溜まり過ぎてしまい、ある日突然寝込んでしまうといったご経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。もしくは、疲労した首や背骨の状態と深く関わる目まいや慢性的な頭痛など辛いお悩みを抱えたままでお過ごしではないでしょうか。
疲労の持ち越しでお困りという方には、ぜひ、隙間時間にお身体を整える習慣を組み込み、骨格からのメンテナンスで乗り越えていただくことをおすすめします。お気軽にご相談いただけたらと思います。
自律神経の乱れによって表れる不調は免疫機能低下、首や背中が痛い、疲れがとれない、寝つき・目覚めが悪い、注意力の散漫、消化不良や便秘症状など多岐に渡るため、深刻化させないことが重要です。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
