骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内はくもり。
「最近、鏡を見ると首が傾いている気がする」そのような経験はありませんか？先日ご相談をいただいたお客様も、ふと鏡を見たときに「首がくの字に曲がっているように見える」と違和感を覚えたそうです。普段からご自身の体をよく観察され、セルフチェックの習慣をお持ちの方。そのため、小さな変化にも早い段階で気付くことができましたこのような首の違和感は、日常の何気ない姿勢習慣が影響していることも少なくはありません。
お話を伺うと、寝転びながら右を下にしてテレビを見ることが多いとのこと。こうした姿勢が長時間続くことで首周辺に偏った負担がかかり、筋肉の緊張だけでなく骨格のバランスにも影響を与えていた可能性があります。
実際にお体の状態を確認すると、正面から見た際に首と頭の位置に左右差があり、首周辺、特に右後頭部から首にかけての筋肉に強い張りが見られました。そして、骨格ドックでは、後頭骨の下方転位が疑われました。また、肩甲骨上部から首の付け根にかけても緊張が強く、肩甲骨の上方転位がみられる状態でした。
そこで、右後頭骨の歪み、さらに、肩甲骨上部から首の付け根にかけてのバランスを整えながら、首周辺の調整を行いました。すると首の伸びが良くなり、施術前に感じていた首周りの違和感も軽減。ご本人も首の動かしやすさの変化を実感されていました。
首の可動域は、自覚のないまま少しずつ狭くなっていることがあります。肩こりや首こりだけでなく、鏡を見たときの違和感や姿勢の崩れとして現れることも少なくはありません。「最近、首の位置が気になる」「以前より首が動かしにくい」そのような方は、首だけでなく後頭骨や肩甲骨を含めた全体のバランスの見直しをお勧めいたします。気になるお悩みお気軽にご相談ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
