骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。
姿勢が悪いことは、見た目が良くない他どのような問題があるのでしょうか。姿勢バランスの乱れは、様々なマイナス要因となって慢性的な血行不良を引き起こし、いつの間にか健康から遠退く要素となりかねません。
実は、そのような事態に陥ってしまう本質的な問題は、正しい姿勢を維持できない骨格構造にあります。ストレッチやトレーニングをしても変化を感じにくいといったご経験はありませんか？ご自身の意識や努力だけでの解決は大変困難な問題なのです。
集中するあまりパソコンを覗き込んだり、スマートフォンを持つ手首をガチガチに固める等、長時間同じ体勢で過ごしてしまうこともあるかと思います。姿勢バランスが乱れたままでは良い姿勢を保つための筋肉も育っていかず、猫背や側弯のように歪んだ姿勢の常態化が懸念されます。更には、身体を支える筋肉は固くなる一方で、慢性的な肩こりや腰痛、転倒や怪我等のリスク、呼吸が浅く疲れやすい等、様々悪影響を及ぼしてしまいます。
「病気ではないから問題ない。」と、姿勢を気に留めない方もいらっしゃるかも知れません。しかしながら、筋肉や神経、内臓などの組織は、元を辿れば皆骨に付着しており、血行不良を引き起こす根本の原因は骨格にあると考えます。
私どもリ・サンテでは独自の施術方法により、骨盤の捻じれや背骨の細かなズレ等を一つ一つ元あった骨格の配列へと戻し、お身体に負担のかからない調整を行っています。
骨格を整える最大のメリットは、持続的に血流が促進され、お身体が軽く、心身共に快適にお過ごしいただけることです。血液循環により背筋の緊張がやわらぐ、胸郭の広がりにより心肺機能が向上が期待できる等、副交感神経が働きやすい環境が整います。それによってストレスホルモンの分泌がおさまり、内側からの真のリラックス効果を得られるのです。
全てご自身の身体機能から生まれる効果で、この先の健康をつくる土台となり、少しずつプラスの要素方が増してまいります。姿勢を良くしたくても出来ない、本来の姿勢がわからないといったお悩みを、ご一緒に解決できたらと思います。
姿勢を気に留める間もなく「病気ではないから問題ない。」と、ご自身のお手入れを後回しにしていませんか？骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
