ウエストのくびれの左右差は要注意！腰やお尻の痛み、原因は骨盤のねじれ

骨格ドック骨格整体リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内はくもり。

先日、寝ている時に、右腰からお尻にかけて痛みが出るというご相談がありました。早速、お体の状態を拝見すると、腰からお尻にかけての筋肉の張りはもちろんのこと、ウエストのくびれに左右差があり、骨盤が大きく左にねじれている状態に。また、日常では、家事の際に体をひねる姿勢が多く、知らないうちにそのねじれを強めている状態でした。この積み重ねによって、寝ている間も筋肉が引っ張られ続け、右腰からお尻にかけての張りや痛みにつながっていることが疑われました。

リ・サンテ

横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック（検査）無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。

骨盤がねじれると、体の左右のバランスが崩れ、片側に負担がかかりやすくなります。先ほどのお客様、骨盤のねじれを整え、左右のバランスを揃えていくと、腰やお尻の張りがやわらぎ、くびれの左右差も軽減しました。また、お客様自身も、立っているとき感じていた重心が右にかかる違和感も、今は感じないと変化を実感されていました。

日常のちょっとした姿勢のクセが原因となって、体のバランスを大きく崩すこともあります。寝ると痛い・同じ側ばかりつらい等、痛みがある場所だけでなく、骨盤の状態が影響するケースも少なくはありません。日常の姿勢のクセを見直し、骨盤のねじれから整えていくことが根本的な改善へつながるお客様も多くいらっしゃいます。気になるお悩みお気軽にご相談ください。

腰やお尻の痛みは、姿勢のクセが、骨格のバランスの崩れを招くケースも少なくはありません。ウエストのくびれの左右差は骨盤のねじれのサイン！原因から整えることが改善の近道です。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。