スタッフブログ

頭と上半身を上手く使いバランスをとることで悪い体勢が成り立っている。偏ったバランスを続けると首や肩・腰などのほか、下肢にも不調を。

バスケで勢いよく走り急に止まる、自転車に乗る、女性でヒールが高い靴、つま先に重心が多く掛かるため、骨格が歪む筋肉が硬くなる傾向強い

いつもより調子が良さそうですねとお話しするとスマートフォンを使用するさい下を向きすぎないような持ち方を心掛けるように変えたとお客様

足先の冷えやむくみ、ポッコリお腹、生理不順の症状で悩みを抱えている、その不調の原因はほとんどが、骨盤の開きや歪みが由来しています。

骨格の歪みの調整、寝起きが楽になり腰のつらい状態が改善。体が動かしやすくなっていくことで気持ちも前向きに意欲的になったと心の変化も

脚の重心が外側に掛かった状態は、体の疲れが抜けずに疲労が蓄積されてしまう、脚が重くなったり膝の痛みに繋がり下半身太りの原因となる。

長時間のマスクで耳の後ろが圧迫され胸鎖乳突筋に負担が掛かっている。変えるのが難しい生活習慣はライフワークとしての定期的なお手入れを

マッサージ等で筋肉を解しても血行が促され一時的に楽になった感覚になりますが、すぐに戻ってしまい不調が続いていると悩んでいる方は多く

重いものを持ち上げるとき腰だけに力を入れて上げ下げは要注意。背骨が前方に入り過ぎ

長時間同じ体勢が続く、やがて筋肉疲労を起こすと不調を招きやすく。骨格から正しい位置に戻さない限り筋肉は硬く緩むまでに時間が掛かる。