スタッフブログ

スタッフブログ

下腹部の筋肉を効果的に使いキレイな姿勢をキープ!骨盤調整が若々しさを保つ秘訣

年齢と共にどうしても筋肉は衰えがちとなる。だからこそ、骨格の歪みを正し、筋肉を適切に使える状態へ導くことは,、とても重要なことです
スタッフブログ

パンプスを履く機会が多い、雨で足元が不安定な日、ふくらはぎの骨格の歪みに注意して

普段パンプスなどを履く機会の多い方や、雨の日で足元が滑りやすくなる日には、足元が緊張した状態で歩行する方も少なくないかと思います。
スタッフブログ

歩行時ふらつき、座って足が開く等、骨格調整で内転筋を強化し歩行の安定性を取り戻す

両足太ももを偏る事なく使う、足の衰えを招かないためにも骨格調整は有効です。歩行時のふらつき改善には骨から見直しをおすすめいたします
スタッフブログ

「整体はどれ位通いますか」や、「ずうっと通わないとダメ?」等、ギモンにお答えします

体の衰えから身を守るためには健康をめざす、つまり、健康をつくる意識を持たなければ、今の体の状態を維持する事は年々むずかしくなります
スタッフブログ

骨盤の開き等歪みが膝痛の不調原因!骨盤や太もも大腿骨骨格調整で膝の負担軽減

骨盤の捻れや開いた状態が続くと、そこにはまり込むような形状の大腿骨にも歪みが生じ、やがては膝の痛みを発症する方も少なくはないのです
スタッフブログ

椎間板ヘルニアと診断された後、腰痛と足のしびれの悩みが骨盤と背骨の歪みを整えスッキリ!

痛みを感じるのは筋肉であり、骨ではありません。骨格の歪みが解決されない限りは筋肉を再び硬くし、血行が悪くなり、根本改善にはならない
スタッフブログ

すねが張る、硬い等のお悩みは足首まわりの骨格調整で改善を!疲労軽減にも有効

すねの張りや硬さのお悩みは、骨格に歪みが生じ足首が内反することも原因の一つ。脛骨や足首まわりの骨格調整が有効です。疲労軽減効果も!
スタッフブログ

背骨の歪みが招く背中や腰の張り、良い姿勢のはずが腰を反りすぎに要注意!

良い姿勢、イコール胸を張るという中には、必要以上に腰を反らせすぎてしまうことがあります。筋肉への負担がコリや張りを招く引き金になる
スタッフブログ

股関節の痛み、脚をかばって腰痛や姿勢の悪さに!骨盤まわりの骨格調整で自由な動き取り戻して

股関節の不調は生活を脅かす事に繋がりかねない不調に発展する可能性がある。股関節の骨頭部分が深部に入り込み耐え難い痛みを生じさせます
スタッフブログ

歪んだ骨盤を正しい位置に戻して姿勢改善を!要の背骨で重心を整え健康な体を維持しましょう

良い姿勢を保ち、快適に過ごすためには、歪みが生じている骨盤を根本の骨から正す事が前提として必要です。それから立ち方座り方の見直しを