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ハレ(祝祭)とケ(日常)の過ごし方

こんにちは、骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテの山崎です。  今日の横浜・関内は晴れていて気持ちがいいですね。 ホワイトクリスマスにはなりませんが、過ごしやすくていいのかもしれません。 クリスマスと言えば皆...
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真っ直ぐにシフトチェンジ

こんにちは。骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテの仲里です。 今日は天皇誕生日の祝日、横浜関内は快晴でした! 先日、自然の法則に従った調理方法を指導してくださる料理教室にて、同じグループの方から、 「骨そしょ...
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その時に見合った食べ物を選ぶ

こんにちは骨格整体ボディ&フットケア リ・サンテの仲里です。今日は日差しがあたたかく、お店の葉っぱも元気です。 体調は、どんな人でもその日によって微妙に異なります。油っこいものを食べた時や、お酒を飲み過ぎた翌日など、その時に...
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かゆみが出るとき

こんにちは!骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテ の杉原です。 今日の横浜関内は良いお天気でしたが、やはり、少し寒かったですね。さて先日、全国的に冷たい風が吹き荒れていた日(爆弾低気圧の日)体全体で冷た~い風を沢山うけたあと、あ...
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こんばんは、骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテ の山崎です。今日の横浜・関内は冷たい雨が一日降っていましたね。しかし街はクリスマスムード真っ盛り、明日からはここカトレヤプラザ伊勢佐木もクリスマス抽選会が始まります。(抽選券をお持ちの...
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あまり知られていない冷えの原因

骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテ の杉原です。 今日の横浜関内は良いお天気です。風は弱く吹いている感じです。 ところで、12月から1月にかけての1か月間は、1年で一番太る時期だそうです。それはそうですよね、忘年会に始ま...
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運動前後のケアと結果

こんばんは、骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテ の山崎です。 今日は晴れていましたが風がとても冷たいですね。しばらく寒気が停滞するようなので皆さんご自愛くださいね。 ところでこんな寒い時に行きたくなるのが常夏の島・ハワイ...
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骨は内臓、心の居住空間

こんばんは、リサンテ仲里です。 今日の横浜・関内は晴れていましたが風が冷たく寒かったですね。 今夜はゆっくりお風呂に入って温まってくださいね。さて年末へ向け、大掃除を始めた方もいらっしゃることと思います。お掃除と身体の手入れは...
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適酒のおはなし

骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテ の杉原です。今日の横浜関内は冷たい雨の1日でした。ご帰宅後はどうぞ暖かくしてお過ごしください… さてところで、ただ今、忘年会シーズン真っただ中ですが、皆さんは、お酒はお好きですか?ハイ、わた...
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根本的な美しさにスピルリナを

こんにちは!骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテ の杉原です。 今日は一週間のスタートの月曜日ですが、今日を含めても、月曜は残り3回となりました。 横浜関内のお天気は晴れて気持ち良いです。とっても乾燥しているようで、お肌が...
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