重たい荷物を背負う際の体への負担

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。

先日中学生の娘さんの骨格をみてほしいと親子さんでご来店されました。

普段からの姿勢がお母様は気になるご様子で、通学の際にリュックを背負っているようで、その荷物がとても重く肩への負担と余計に姿勢が悪くなる一方と不安にされていました。

背中側が重くなると重さに負けないよう上半身は前傾します。腰からお尻周りに、骨盤は突き出すような姿。この姿勢が続くと骨盤や腰椎の骨格が歪み、腰痛などの原因ともなってしまいます。娘さんも骨盤が後ろに倒れ、仙骨が浮いた状態に歪み臀部がとても硬くなっていました。

骨盤と仙骨を正しい位置に戻すだけでも臀部はとても柔らかくなり、突き出ていたお尻も前方へ、スタイルが良くなったとお母様も変化を実感していただいたようでした。日頃の姿勢がかなり体に負担がかかっていたことを改めて再確認できました。

▲体のスタイルにも変化が!

骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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