連休の疲れ

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。これから雪が降る予報ですね。

年末年始はゆっくりお過ごし出来ましたか?お仕事の方もいらっしゃったと思いますが、お出かけされる方、お家ゆっくりのんびりするのも素敵なお休みの過ごし方ですね。

ただ、気を付けなければいけないこともあります。自宅で、ついなにかに夢中になってしまうとずっと同じ姿勢になってしまいがちです。そうすると骨格も歪んでしまい、お休みなのにかえって身体が疲れてしまいます。

集中してしまうと姿勢の事を忘れてしまいがち、気づいた時は姿勢を変えるなどして工夫してみるといいです。連休疲れは早めに取り除きましょう!

▲疲れは溜めないで!

骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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