冷えによる不調

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。

秋の清々しい陽気から一変、朝晩の急な冷え込みに加え、冬の訪れを感じる肌寒い日が続いております。気温差に体の不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか?

先日のお客様も、膝の痛みがあるとのことでしたが、ご自身の行動を振り返った際、とても冷える場所に長時間いたのも原因の一つかと感じているとおっしゃっていました。

私たちの体に外的なストレス(寒い、冷えるなどもその一つです)が加わると筋肉は硬直します。そして、硬直したままの筋肉が骨と骨をつなぐ腱をつたって骨を引き続け、骨を歪ませるのです。

骨の歪んだ状態を正常な位置に戻すことで筋肉は緩みやすくなります。外的ストレスにより筋肉にも負担がかかりやすい時期こそ、根本の骨格からのお手入れが必要です。

▲骨からの見直しを

骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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