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「秋バテ」に悩まれている人が多い。寒暖差は自律神経を乱す、頭痛や倦怠感、疲れやすい、胃腸の不調等といった症状を秋バテと言うそうです

体型の変化とは何が原因なのでしょう？筋力の衰えだけが原因とはかぎらず、進行すればするほど骨格の歪みが大元の原因となる、猫背、姿勢

姿勢の乱れによる不調のリスク、寝ていて腰が痛くなった経験がある人は、腰椎の歪みを正し、姿勢のバランスから整えることが必要なのです。

骨格の歪みを正すお手入れは、筋肉をほぐす事よりも体を柔らかくする即効性があり、背中や腰の痛み足の冷えやむくみ、不調の人にもおすすめ

背骨の側弯状態は、骨盤の高さも左右で違っている場合がほとんど。やがては肩や背中の不調や慢性的な腰痛や脚の不具合等につながるケースも

腰に負担を掛けない座り方で、骨盤を立てて座ってみたが、セルフケアがなかなか続かない原因は元々の骨格そのものに歪みが生じているから。

スキンケアは大切ですが外側からのお手入れと内側から骨格のケアをおすすめ。血流やリンパの流れを促がし健康的な美しさを手に入れましょう

長時間のパソコン利用での肩コリや首の張りは、実はちょっとした工夫で防げる方法があるのはご存じでしょうか？それはズバリ頭の傾きです！

骨格の歪みは、生活習慣のクセから起こる、足を組んだり横座りは上体と下肢をつなぐ大切な骨盤がズレて重い腰痛やぎっくり腰の症状にもなる

接客業などお悩み上位の足の疲れや痛み。実は、そのつらい症状をさらに悪化させるのは姿勢次第。つまり、姿勢の良し悪しが深く関係している