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体を思うように動かせない…。不調が不調を招く悪循環をリセット!

怪我などで体を動かす機会が少なくなってしまったというお客様は多い。筋力も衰えて、足首等の可動域の減少は転倒する危険性も高まります。
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寒くなる季節の前にフットケア!脚のむくみや冷えは骨格で変わる。

ふくらはぎの張りが気になる方は、脛骨、踵骨の骨格の歪みが原因に。ふくらはぎを柔らかく良い状態に保つことで、疲労感やむくみも改善。
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デスクワーク等で歪んだ姿勢ケアで、寒い時期に繰り返す腰の不調対策

姿勢の側弯は、骨盤や背骨上部にズレが生じ、骨盤の腸骨、肩甲骨周辺にまで負担が及ぶ恐れもあり、歩くことにも影響する場合がある
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下半身太りやむくみの悩み。骨盤調整でスタイルアップにも効果的!

お客様から「下半身太りで骨盤の周りだけ肉付きが良くてなかなか痩せられないのよね」実はこのようなお悩みには骨格の歪みが大きく影響する
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スポーツの秋、気になる腰の不調に骨盤を整えて、快適スイング。

骨格ドック骨格整体リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。良いお出掛け日和でした。ここ数日は、秋らしい快適な天候が続いております。先日のお客様も、趣味のゴルフを楽しむのに一番良い季節とおっしゃっていました。ただ、その分、プレーの...
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生活習慣や無意識の癖で姿勢は悪くなる。毎日を楽しむケアとは?

日常の習慣や癖で姿勢は歪みます。またその蓄積により、体が耐えられず悲鳴を上げているようなもので、それが痛みや不調となって体に出てくるのです。
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マスクで顔の血流が滞り顔のむくみの原因に。自宅で出来るセルフケアを紹介!

自宅で出来る簡単なセルフケア!お風呂で耳を引っ張る事や、口の口角辺りを軽く緩めてみるだけでも、とても効果があります。
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体のあちこちが痛い!不調の連鎖から抜け出すコツは、痛みを放置しない事。

体は悪いながらにもバランスをとる習性があります。その痛みを放置したままにしていると、新たな不調の引き金になります。早めの対策を。
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猫背は顔の印象も暗くなる。前に出た頭は猫背を骨格から正せば即効性実感!

多くのお客様に「顔の位置が前に出ているのは、もう変わらないんでしょ?」と相談を受けました。元通りになるものなので、ご安心ください。
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慢性的な頭痛が悩み。薬に頼らない方法は首の骨の出っ張りケアで筋肉ほぐし

パソコンやタブレット等で下を向く生活習慣が続くと、首の骨に歪みが生じて筋肉に負担がかかります。お薬では根本的な解決には至りません。