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腕の不調はパソコン等デスクワークによる姿勢不良による肩の内旋、肩甲骨、鎖骨等の骨格の歪みが原因。骨を正しい位置に戻すと筋肉が緩みやすくなる

より効果的にストレッチを行うポイントは骨の見直しです。骨格の歪みが原因で体の可動域が狭くなり、体が硬くなるケースは実は多いのです。

体に摂り入れた食べ物を燃焼し易く。硬い筋肉を柔らかくして体の熱の産生を上げるには骨格の調整がおすすめ。筋肉は骨の歪みの影響大きく受ける

猫背の姿勢は無意識のうちに呼吸の習慣にまで影響を及ぼす。長時間のパソコン利用等で猫背の姿勢が続くと、胸郭の肋骨等の骨格が歪むおそれがある

骨への負担が少なと骨がもろくなり、骨粗しょう症のリスクとなるため、適度に骨に負荷を掛ける骨格の調整はおすすめです。骨を丈夫にします

頭痛や首、肩コリ、腕、背中や腰の痛み、骨盤や姿勢のお悩みを伺い、不調の原因は何から起こっているのか？セルフケアの方法もお教えします

骨格ドック骨格整体リ・サンテです。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れています。ついこの間まで寒く感じる日があり、季節の変わり目で、体調はお変わりなくお過ごしでしょうか。病院の検査で異常がなくても自覚症状がある未病の...

続く不調は筋肉が付着する根本の骨格の歪みが影響するケースが多く、骨の歪みが元に戻らない限りは、すぐに筋肉は硬い元の状態に戻るのです

定期的に髪の毛をカットするのと同じように体もお手入れが必要です。一度、使いっぱなしの体を、きれいにオールクリアしてみてはいかがですか