resante

朝食にタンパク質を摂取することで、昼の元気と夜の快眠をサポート。そして、骨格からの血流改善は食事の健康効果をより高めることに繋がります

巻き肩を改善は、上腕骨の歪みや肩関節周辺の筋肉の状態を見直す事で、肩関節の安定が保たれ、改善の効果が期待できることがあります。

捻挫により靭帯が引っ張られ足首の骨に歪みが生じた場合も、足首と全身調整で骨格を整え血流を促し体幹を強くしていくよう身体を立て直す。

人は無意識に悪いところをかばいながら、体全体のバランスを保とうとするため、かえって偏り、別の箇所に痛みが出る等はよく見られます。

病院の検査で分からないのは、ごくわずかな骨格の歪みで、不調に悩んでいる方が多いのが現実。骨格の歪みを元の位置に戻すと血行が巡り健康に

後頭骨の歪みは後頭下筋群と呼ばれる首の後ろから後頭部にかけて付着している筋肉を硬くする恐れがあり目をよく使っている方はケアが必要です

身体の癖に対する理解も深まる骨格調整で、食事をしたら歯を磨くように身体を使ったら元に戻す。体調の管理も歪みを整えることから始める。

前傾姿勢や外側重心は、脛の筋肉(前脛骨筋)が常に緊張状態になり張りや痛みの引き金になることも、骨格から見直す姿勢の改善で負担軽減へ

なぜ不調に悩まされるのか？その原因は骨格の歪みにあるかもしれません。日々の姿勢や習慣を少し変えるだけで、骨格の歪みが軽減され負担軽減に

正しい身体の使い方ができることで徐々に筋肉も柔らかく血流が改善され後から更にお身体の負担が軽くなっていく事が骨格調整の嬉しい成果。