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姿勢が良くなると、身長が伸びるだけではなく、背骨の中の自律神経の通りが良くなり、気分が良く、顔色が良く、気持ちが明るくなります

首が張っている状態を放置すると、硬くなった筋肉が首の骨格を歪ませるため、コリや痛み、首の動作がしづらい等の不調を引き起こします。

腕や指先のしびれ、病院の検査で異常が無い時は、腕の骨格の歪みが原因かもしれません。体に疲れが溜まり筋肉が硬くなることで神経に影響。

なぜ夏場に肩が凝る？気象痛ほか体の体温調整に原因も。根本の骨格から見直して肩凝り改善。セルフケアでも良くならない場合お試しください

腕が上がらない、五十肩や四十肩は、肩甲骨や上腕骨が歪み可動域が狭くなっている状態に。骨の歪みの調整で痛みや上げにくさも変わります

膝からくるぶしまでの、足の前側のすね部分の筋肉のコリは脛骨や踵骨の歪みによるものです。足の不調、疲れにお悩みの方は骨格からの見直しを

セルフケアは首から鎖骨の辺りと脇の下を優しく流すように触るだけ。体のリンパの詰まりやむくみが促がされ、お顔の印象も明るくなります。

首の頸椎の骨格に歪みがみられる方は自律神経が乱れやすく、骨格の調整は、集中力アップ、首の不調、つらい頭痛、長年の肩コリのお悩みにも

肩甲骨ストレッチは、先ずは肩甲骨の骨格の歪みを整えることで効果アップ！肩甲骨がズレた状態でいくら体を伸ばそうとしても限界があります

夏の疲れやだるさに効く！骨格から姿勢を整え、睡眠時、深い呼吸で体を休める。丸まった背中では、呼吸の質が悪くなり心にも負担がかかります