骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は曇り。夕方や夜からは雨が降る予報です。
背骨が左右どちらかに僅かにズレていると、寝違えたといわれるような痛みや、首を反らしたり捻ると痛い、背中がズキッと痛むといった不調が表れることがあります。そのように明らかな歪みではなく、一つ一つの椎骨が緻密に捻れ複雑に歪んだ背骨となり、ストレスがスパイラル状に絡みついたようなガチガチ背中のお客様もいらっしゃいます。
緊張する場面が多い、気持ちが落ち着かない、気疲れしやすいなど、心理的な不安は背骨に表れやすいと感じます。そのような場合、一つ一つの椎骨をその人の本来あった位置に捻れを戻しつつ、背骨の横の溝のようなラインがきれいに整うよう、椎骨にある横突起と呼ばれる部分の凸凹とした歪みを揃える施術を行います。すると、きれいな血流やリンパ液や脊髄液の流れが促されるだけでなく、背骨と一緒に肋骨も緩むため肺が全方向へ膨らみやすく呼吸も深く気分も楽になってまいります。
忙しく過ごしていると交感神経が働いている時間が長くなり、お身体の緊張状態が続いてしまいます。緻密な捻れを整えることで背骨沿いにある脊柱起立筋の緊張が和らぎ、無理なくゆるゆる背中へと近づいてまいります。
骨には本来の元あった位置に戻ろうとする働きがあり、頑張って整えるのではなく、自然と骨格が整っていくというイメージを大切にしていただきたいのです。根本からお身体を休ませたい時こそ、骨格調整を用いてお背中の緊張を解いていただけたらと思います。
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