骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。
首がこる、回しにくい、上を向きづらいなど首の不調は生活の中で支障をきたすことが多い不調の一つ。先日のお客様は、常に首の前側の筋肉のハリが気になり洗顔の度にご自身でお手入れをしていたそうです。
首の前側の筋肉、胸鎖乳突筋は耳の後ろ、側頭骨乳様突起から鎖骨につながる筋肉で、頚椎が後弯に歪むことでも負担がかかります。
主な原因は、スマートフォン利用やデスクワーク等の長時間続く下向き姿勢により根本の骨格から歪みが生じます。
先程のお客様も、前回頸椎を整えてから胸鎖乳突筋の緩んだ状態を実感され、洗顔時のハリが気にならなくなり、首回りもスッキリしたとおっしゃっていました。
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