骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は雨。
足は「体の土台」として日常のあらゆる動作を支え、ふくらはぎのポンプ機能により「第二の心臓」としての役割も果たしています。また、足裏の感覚センサーによって地面の情報を全身へ伝達する多機能な部位でもあります。
膝関節に生じる痛みや違和感は、実は、この土台である足首や膝下の骨格の並びと非常に深い関わりがあります。膝の不調が続いている方は、膝そのものだけでなく「足首や膝下の骨がどう傾いているか」「正しく体重を支えられているか」という視点を持つことが大切です。下半身の骨格は連動しているため、土台である足元が崩れると、その影響がダイレクトに膝へと伝わってしまうからです。例えば、土踏まずが落ち込む扁平足の状態では、かかとや足首の骨が内側へ傾きやすくなります。すると連動して脛骨・腓骨(すねの骨)が内側にねじれ、日常動作で膝が内側に入ってしまう「膝のねじれ」を引き起こします。この僅かな骨格の歪みによって、本来まっすぐに屈伸すべき膝関節に不自然な摩擦や偏った負担がかかり続け、膝内側の組織や半月板にストレスを与えてしまいます。その結果、関節周りのダメージだけでなく、冷えや重だるさ、慢性的な血行不良を招く原因にもなりかねないのです。
私どもリ・サンテの骨格整体の施術では、膝下の脛骨・腓骨のねじれを整えて本来の滑らかな動きを取り戻し、膝裏のリンパ節や血流の循環を促すアプローチを行います。加えて、負荷によって縮こまったアキレス腱を緩めるよう、その付着部である踵骨(かかとの骨)の位置を整え、足の甲の高さを揃える調整をします。施術後、お客様からは「土踏まずの突っ張り感がやわらいだ」「足裏全体で地面をしっかり感じられるようになった」といったお声をいただいております。
膝下のねじれや足首の傾き、かかとの位置関係が正しいバランスかどうか、一度立ち止まって足元のお手入れを始めませんか？ 土台である足元のスムーズな動きを取り戻すきっかけになれば幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。
膝の不調が続いている方は、膝そのものだけでなく「足首や膝下の骨がどう傾いているか」「正しく体重を支えられているか」という視点で足元を労るお手入れを始めませんか？骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
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