骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は晴れ。
長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作、毎日の家事や細かい作業等でで、手首や手の平、指の付け根に疲れや痛みを感じることはありませんか？
最近では、仕事でマウスを使う時間が長い方や、スマートフォンを握る時間が増えている影響から、「親指の付け根が硬い」「物を持つと痛む」といったご相談も増えています。
特に親指は、日常生活の中でとても酷使されやすい部分です。マウス操作やスマートフォンの持ち方などで、常に手のひらを閉じるような状態が続くと、親指周辺の筋肉だけでなく、手首にある手根骨にも少しずつ負担が蓄積されていきます。すると、手のひら全体が内側へ縮こまりやすくなり、手首や親指の動きも悪くなってしまうのです。
また、筋肉は腱を通して骨へ付着しているため、手根骨に歪みが生じると、周囲の筋肉も硬くなりやすく、血流の低下や神経への負担につながることがあります。その結果、親指の付け根の痛み、手のだるさ、握力低下、細かい作業のしづらさなど、さまざまな不調として現れるケースも少なくありません。「湿布やマッサージではすぐ戻ってしまう」「休めてもまた仕事で痛くなる」このような場合は、筋肉だけでなく、根本となる手首や手根骨の骨格バランスを見直すことが大切です。
私どもリ・サンテでは、骨格ドックの検査を通して、手首や前腕、肩や首まで含めた全身のバランスを確認し、不調につながる骨格の歪みを整えていきます。実際に施術後には、「手が開きやすい」「軽く感じる」と、お体の変化を実感されるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日使う手だからこそ、不調を我慢し続けず、骨格からのお手入れを早めに取り入れることが大切です。親指や手首の違和感でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
パソコンやスマホ操作で親指の付け根に負担が続くと、手根骨の歪みや筋肉の硬さにつながります。骨格ドックの検査と骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
