座り癖で歪む坐骨

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

自分自身の日々の生活の中で、ふと気づく骨格の歪み。先日もパイプ椅子に腰をかけウトウトしていると右にばかり身体が傾いていました。そのような現象に、骨格調整どきだなと感じます。

骨格は、日々の生活習慣や癖で姿勢等のバランスが崩れ次第に不調を引き起こします。腰をかけ、気付くとどちらか一方に重心をかけやすい、また、同じ肘掛けばかり利用するという方は、坐骨の歪みが心配されます。坐骨の歪みは、臀部周辺の痛みや痺れ、時には下肢にも影響が出ることもあります。

リモートワーク等、座って生活する時間が長くなっている環境は、いつも以上に骨格が歪む環境とも言えます。快適にお仕事や日々の生活が送れるよう崩れたバランスは根本の骨格からお手入れを。

▲均等に体重がかかっていますか?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。