骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。
「若々しい」とは、どのようなことをイメージされますか？生き生きとした、活発な状態を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
「年齢的な問題だから仕方ない…」「代謝が落ちてきたから疲れて当然…」と、体調の変化とどう向き合えば良いかわからないまま、突然の不調が起きたり、ご不安にかられてしまうことは誰にでも起こり得ることかもしれません。
良い姿勢の要となる、骨格に目を向けるというのはいかがでしょうか。体型や肌の状態は特に気になる方は多いかと思われますが、腰が後ろに倒れ脚がガニ股気味になっていたり、躓かないよう下を向いてばかり歩いてしまってはいませんか。良いイメージを持つことは大切ですが、ご自分に見合った良い姿勢かどうかが健康を維持させる重要なポイントなのです。
私どもリ・サンテで行う骨格ドックの検査により自覚のない骨格の歪みを見い出し、お一人お一人によってどのような調整を行う必要があるかをお伝えしています。ひとまとめに老化と呼ばれてしまう症状も一つ一つ丁寧に向き合いながら、健康へと導くお手伝いをさせていただきます。
骨への意識が高まり、骨と筋肉がそれぞれの役割を適切に分担すること目指していただくのが理想です。運動による骨と筋肉の関係は、収縮した筋肉が骨を引っ張り、関節が動くといった連携で成り立ちますが、骨格が整うと運動機能だけでなく内臓や脳への酸素供給などの身体機能が効率的に働き、お身体の質が変わってまいります。きれいに年齢を重ねる秘訣はきれいな血液が全身を巡り、健康をつくり続ける身体機能を助けることにあるのです。お身体が整い活力が満ちてきますと、自然とやりたい事、行きたい場所へと足が向いていくのではないでしょうか。
知らず知らずのうちに抱えていた不調や痛み、お身体の変化に対する不安は理解いたします。でも、だからこそ、お早目に骨格の歪みの調整により、健康に過ごす時間を重ねていただけたらと思います。
突然のトラブル、急激な体調の悪化に備えお身体の変化への適応力を高める骨格調整を活用されてみてはいかがでしょうか。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
