骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
先日ご来店されたお客様から、こんなご相談を受けました。「最近、下腹部の重さが気になって、以前と比べて、なんだか体の感覚が違うような気がするんです。」
早速、骨格ドックで骨盤の状態を拝見させていただきました。骨盤は、子宮をはじめとする内臓を支える「器」のような存在です。特に女性は、月経や妊娠・出産などで骨盤に大きな変化が起こりやすく、ゆるみやすい構造になっています。
そして、骨盤が開きすぎたり、左右に歪んだりすると、中にある子宮の位置や血流にも影響が出やすくなります。その結果、下腹部のハリや重だるさ、生理痛や生理不順、冷え性等、女性特有の不調が起きやすくなるのです。
骨盤の開きや歪みは、日常の姿勢や歩き方、座り方によって少しずつ進んでいきます。たとえば、足を組む癖がある、片足に重心をかけて立つことが多い、デスクワークで長時間座りっぱなし等、日々の習慣が骨盤のバランスを崩す原因になりやすいのです。
先程のお客様、骨盤の捻れや開き等、骨盤の位置を調整すること「凄く軽くなった感覚があります」と変化を実感されていました。女性の体はとても繊細で、骨盤ひとつの影響が全身に及ぶことも少なくありません。
骨盤の状態は、自分ではなかなか気づきにくく、また、気になっていても、どのようにしたら良いのかわからないという方も少なくはありません。「なんとなくいつもと違う」「最近、体のリズムが崩れている」と感じる方は、骨盤の状態を見直し整えていくことがとても大切です。
定期的なチェックやケアを取り入れることで、不調の予防だけでなく、体の軽さや巡りの良さ、そして本来のバランスを取り戻す感覚にもつながっていきます。小さな違和感を見逃さず、気になるお悩み等、お気軽にご相談ください。
骨盤の開きは子宮や内臓の不調にも影響を与えます。女性の体を整える第一歩は骨盤から。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
