骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。
本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日、初めて知った記念日がありました。
5月27日 背骨の日
ご存知の方はいらっしゃいましたか？
背骨は、腰椎5個、胸椎12個、頚椎7個、それの数字を並べ1をスラッシュに見立てると5/27ということで制定されたそうです。
健康の基本となるのは歪みのない骨格です。
ただ、生活習慣等で骨格に歪みが生じ次第に不調を引き起こしていきます。
姿勢が悪い、気づくと猫背になってしまう方、見た目だけでなく、肩や腰、膝など周辺の筋肉へも負担がかかり、血流の滞りなどからコリや痛みを引き起こす可能性もあります。
記念日をきっかけに、いま一度ご自身のお身体を根本から見つめ直して見てはいかがでしょうか？
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
