生活習慣から腰の不調に

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日、腰の不調でいらっしゃったお客様。早速骨格ドックで検査を受けて頂くと腸骨がかなり後ろに倒れて歪んでいました。その事お伝えすると、いつもソファーに座って後ろに寄りかかるように背中を丸めながら座っていることが多いと思い当たる生活習慣がありました。

やはりその体勢で長時間いると腰椎も後弯になり腸骨から仙骨までもが後ろに倒れて、腰にはかなりの負担がかかります。

何気なくやっている生活習慣が実は不調招く事をしていたなんて事はよくあることです。ご自身の行動を振り返える時間も必要ですね。

▲いつも何気なくしている姿勢や習慣は大丈夫ですか?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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