スタッフブログ

自宅で出来る簡単なセルフケア！お風呂で耳を引っ張る事や、口の口角辺りを軽く緩めてみるだけでも、とても効果があります。

体は悪いながらにもバランスをとる習性があります。その痛みを放置したままにしていると、新たな不調の引き金になります。早めの対策を。

多くのお客様に「顔の位置が前に出ているのは、もう変わらないんでしょ？」と相談を受けました。元通りになるものなので、ご安心ください。

パソコンやタブレット等で下を向く生活習慣が続くと、首の骨に歪みが生じて筋肉に負担がかかります。お薬では根本的な解決には至りません。

全身の不調につながる“脚”は、特にふくらはぎを柔らかくすることで、寝ている間も、全身の血流を促がす役割を担うことができます。

首の骨の頚椎の猫背は自律神経に大きな影響が。今迄多くのお客様に集中力がアップし効率よく仕事が出来るようになったと報告を頂きました。

不調の箇所のみを取り除くだけのケアよりも、定期的に全身をチェックして元通りに体を復元することで、体を動かす際の快適さを実感出来ます

骨盤の歪みは、下半身のむくみや冷え、血流の悪さを引き起こす原因に。骨盤だけでなく、仙骨や股関節の歪みにも影響を及ぼし、慢性的な腰痛にも。

座っていても違和感や当たりが良くないなど心地悪く感じる時は何かしらの不調のサイン。座り心地の悪さからかえって体のバランスが乱れる恐れもあります。

体が硬くなることによって、可動域が狭くなり、そのため動きが制約されて、柔軟性が低下してしまうのでは悪循環です。