スタッフブログ 関節をポキっと鳴らしたくなるのはなぜ？骨格を正せば筋肉や腱が柔らかく！
関節をポキっと鳴らしたくなるのはなぜ？何となく鳴らしたくなるような感覚があるとしたらそれは問題。いずれは不調に繋がるかもしれません
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スタッフブログ 太ももの横張り、たわんだお肉…。コンプレックスの原因は骨盤の坐骨の歪み
太ももの横張りたわんだお肉コンプレックスの原因は骨盤の坐骨の歪み、単にスタイルのお悩みだけでは済まされない骨格の歪みかも知れません
スタッフブログ あぐらをかく座り方が腰痛や背中の痛みの原因に！お尻にクッションも予防に
あぐらをかく座り方が腰痛や背中の痛みの原因に。生活習慣により体は歪むものですが、体の不調となる原因をご自身で防ぐ事はとても有効的。
スタッフブログ 腰が痛い！ギックリ腰かも？背中や腰の筋肉の張りは腰椎の骨格が原因だった
腰が痛い。ギックリ腰かも？背中や腰の筋肉を緩めるだけでなく、腰椎の骨格を本来の正しい位置に整えると、とても楽に感じていただける。
スタッフブログ ストレートネック、首の形状の見た目の違いが気になり、骨の歪みが原因？と
ストレートネック首の形状の見た目の違い。デスクワークやスマートフォンの利用で、下を向く習慣で首は本来の形状より前傾し骨格が歪みます。
スタッフブログ 顔やお腹のたるみに深く関係しているのは姿勢！姿勢調整は骨格から変える
顔やお腹のたるみに深く関係しているのは姿勢！姿勢が悪いと内臓を圧迫されるので知らぬ間に負担をかけて働きも低下。不調が出る前に解決
スタッフブログ 気圧による頭痛や関節痛は副交感神経を優位に働きかける。ポイントは頸椎！
気圧が低下すると頭痛や関節痛など体調が悪化します。自律神経が乱れやすく骨格調整で副交感神経を優位に働きかける効果が期待できます。
スタッフブログ 長距離運転はお尻の骨の歪みに要注意！運転で溜まった疲労解消は骨格から！
長距離運転はお尻の骨の歪みに要注意！長時間の座位は運転癖や座りぐせというものにより、本来左右均等に座面に触れる坐骨が片側重心になる
スタッフブログ 反り腰でポッコリお腹に。キレイな姿勢は腹筋を意識、肥満防止も骨格から
正しい姿勢をキープする為には支える筋肉は必要です。ですが筋肉を鍛える前にまずは体の幹である骨格から正しい位置に戻す必要があります。
スタッフブログ 足を組むクセがある人は、体が歪んでいるのかも。やがては腰痛の心配にも。
歪みの少ない骨格であれば体への負担も最小限に抑えられるのに対して骨格のバランスが崩れると歪みが大きくなり次第に不調を引き起こします