スタッフブログ

女性に限らず男性も体の冷えにお悩みの方が増えている。冷え性の原因は仕事のストレスや運動不足等が挙げられ、血行不良との繋がりが深い。

筋トレ、ストレッチは骨格で効果実感！セルフケアの前に骨格ドックがおススメ。運動の効果を最大限に生かすためには骨格からの見直しが必要

自分でも出来る検査法は、仰向けに寝てみて腰の背骨と床の間に手のひらが入るような隙間ができる方は、反り腰と言われる症状が疑われます。

生活習慣や体の使い方等の癖で骨格は既に歪み、体に負担を大きくかけています。体の不調の原因を知り、根本解決を目指すのが骨格整体です。

根本原因を突き詰め不調を繰り返さない改善に導くためのポイント。痛みが出てからの対処療法で終わらせるのではなく根本からの健康を目指す

右腕は耳の横までしか上げることができず、腕を回しても可動域が狭くなっている状態で、生活にも支障をきたしているので何とか改善したい。

年末恒例行事年賀状作成が終わりホッとしたのもつかの間、長時間パソコン作業で右側の首肩にかけて凝り固まって腕を後ろに引こうが動かない

頭皮の血流を促すことで首の凝りや眼精疲労におすすめ、自宅でできるセルフケア。夜のバスタイムや就寝前良い、副交感神経高まっておススメ

寒さは自然と運動量が減少して筋肉の伸び縮みのポンプ作用も減り、長時間座ることが多い、立ちっぱなしの生活習慣は脚にむくみが顕著に現れ

体の根本である骨格が歪んでいる状態では、動作のたびに負担が掛かる、薬等で痛みが緩和されたとしても根本からの解決には至っていません。