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良い姿勢を意識したとしても、一番の問題なのは、体が下向きの姿勢に戻り、すっかり悪い姿勢のほうに体が慣れてしまっていることなのです。

不調のサインは、背中が丸まり、いつの間にか猫背の姿勢になっていた等という事が一番に挙げられます。交感神経が優位に呼吸が速く、浅くも

ご自身で簡単にできるセルフチェックで、ふくらはぎ周辺の筋肉の硬さは？その硬さこそ骨の歪みによるもので骨が筋肉の硬さで影響を受けた姿

体が疲れてだるい、スッキリとしないのは、秋バテだけのせい？もしかして、元々の体の疲れや不調を放ったままにした覚えはありませんか？

歩き始めや歩行時、太ももに筋肉痛の痛みや、ももが張っていて違和感がある等、それこそがＯ脚の不調の症状の特徴でＯ脚を疑ってください。

太ももパンパン、O脚、脚むくみ、太もも横の出っ張りなど脚のラインの骨格の歪みは、骨格そのものの歪みの調整が必要で、骨盤等を正すこと

腰痛は痛みがおさまると「治った」「良くなったのでは？」と思い放っおくと根本的な改善に至らない。寒い時期になると毎回同じような不調に

腸腰筋をマッサージは深部のインナーマッスルのため手で直接触れる事自体がむずかしい。骨盤の骨の歪みを正す事が有効的で痛み違和感の改善

「秋バテ」に悩まれている人が多い。寒暖差は自律神経を乱す、頭痛や倦怠感、疲れやすい、胃腸の不調等といった症状を秋バテと言うそうです

体型の変化とは何が原因なのでしょう？筋力の衰えだけが原因とはかぎらず、進行すればするほど骨格の歪みが大元の原因となる、猫背、姿勢