スタッフブログ 背骨の歪みが招く背中や腰の張り、良い姿勢のはずが腰を反りすぎに要注意!
良い姿勢、イコール胸を張るという中には、必要以上に腰を反らせすぎてしまうことがあります。筋肉への負担がコリや張りを招く引き金になる
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