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骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は雨。椅子に座っている時、気づいたらお尻が前へずれて、背もたれに寄りかかるような姿勢になっていませんか？最初はきちんと座っていたはずなのに、仕事やスマートフォ...

早いうちに筋肉マッサージでケアが出来れば良いのですが、放ったまま時間を経るとその硬くなった筋肉が何らかの拍子で骨格を歪ませてしまう

歩くときには足裏で地面から受ける衝撃を受け止めながら足首や膝股関節骨盤へとつながる足元のバランスが崩れていると足裏だけに負担が集中するとは限らない

背骨が本来のS字カーブに整うと、呼吸・血液循環など様々なメリットがある。胸郭と骨盤の間を上下に心地よく引き伸ばすイメージがちせつ。

ストレッチをすると片側だけお尻の奥からハムストリングスが張る方は、骨盤や坐骨の歪みが前屈時の坐骨の動きの妨げになることも。骨格からの見直しを

足裏のコリや違和感、実は足首やアキレス腱の硬さが関係していることも。踵の骨から足首の動きを見直し、毎日使う足を快適に動かしやすい状態へ。

低気圧になると耳の奥にあるセンサーが気圧の変化を察知。気圧変化に備えこの内耳と関連の深い後頭骨〜脊柱の骨の配列を整えることが大切。

台風のような大きな天候の変化があると、気圧の変化に体が対応しようとすることで、自律神経の働きにも影響が出ることがあります。

骨格調整の特徴は、身体の変化が出易いという点です。硬く身体の不調の原因となっている骨の歪みを整え、血行を巡らせるのが根本解決のカギ

気温が下がった日は体が冷えて筋肉がこわばり、暑くなれば汗をかいて体力を消耗するなど、体への負担が重なりやすくなります。