骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日のお客様、首や肩周りのコリや張りが気になるとのことで、上半身を中心に施術を行うと、背中を触った際骨格の歪みに加え非常に硬く張りがあり現状をお伝えしました。
すると、一週間ほど生活リズムの変化もありストレスや不眠等だいぶ疲れが溜まった状態だったそうです。ただ、首や肩は手が届く範囲だから自分でもわかるけど、背中の硬さは気づかなかったとおっしゃっていました。
普段よりストレスを感じる環境や疲れが取れにくいなどの不調を感じるときは背中の柔軟性に目を向けてみてください。
背中の柔軟性は、自律神経の働きに大きく関わると言われています。背中を柔軟に保つことで交感神経と副交感神経のバランスがうまく機能するようになり心身を健康へ導きます。
背中の柔軟性は心身を健康に保つとても重要なポイントです。筋肉だけでなく根本の骨格からの復元をおすすめします。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
