骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。
首の痛みや肩こり等の不調でお悩みのお客様に多いのが、肩甲骨という骨の歪みですが、肩甲骨とは、首の後ろから肩、背中にある僧帽筋という広い筋肉に覆われていて、その筋肉のコリや張り等により、不調を引き起こす事が多いです。
この僧帽筋は、肩甲骨を引き寄せたり持ち上げるという働きもしていますが、肩甲骨がズレることでその動きを上手く行うことができずに、負担が掛かります。
そして、この根本的な原因となっているのが姿勢で、背中が丸まった猫背の場合、肩甲骨の歪みをより助長させる事となるのです。
慢性的な肩こりにお悩みの方は、姿勢や肩甲骨等の骨格を正しい位置へ戻すことで、筋肉への過度な負担を軽減させる効果があります。肩こりについてのご相談や、「私の姿勢はどうなっているの？」と気になる方は、どうぞお気軽にご相談いただければと思います。
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